Советы врача-дерматовенеролога Центральной городской больницы Наталии Шерхаловой по уходу за кожей с акне:
«При уходе за кожей с прыщами и угревой сыпью необходимо соблюдать главное правило — не прикасайтесь к лицу немытыми руками и не выдавливайте прыщи или угри, чтобы не распространить инфекцию и не получить рубцы. Умываться нужно минимум 2 раза в день с использованием пенки или геля, откажитесь от спиртосодержащих тоников — они могут усилить воспаление. Кремы следует использовать только на водной основе.
Важно уделить внимание своему питанию — ограничьте употребление жирной, жареной, сладкой пищи и фастфуда. Включайте в рацион продукты, богатые пробиотиками (йогурт, кефир), ненасыщенными жирными кислотами (рыба), а также овощи и фрукты.
Если прыщи не проходят длительное время, высыпания распространяются, появились пигментация, неровности кожи или рубцы, следует обратиться к дерматологу».
