Друзья, в нашем видео тренер по самбо Александр Федоров демонстрирует простые и эффективные приемы безопасного падения на льду.
Эти навыки спортсмены используют ежедневно, и они действительно помогают избежать травм.
Сохраните ролик и поделитесь с близкими! Пусть зима пройдет без происшествий!
#Чувашия #МинспортЧувашии
