Приглашаем жителей Чебоксар на открытый мастер-класс по оздоровительной китайской гимнастике цигун

Приглашаем жителей Чебоксар на открытый мастер-класс по оздоровительной китайской гимнастике цигун.

Бесплатное занятие для всех желающих под руководством профессионального инструктора Елены Фалиной пройдет 5 февраля в СШОР 5 им. В.Н. Кочкова (ул. Социалистическая, 2а) в 11:00.

Цигун это комплексная система, гармонично сочетающая в себе плавные физические движения, контроль дыхания и методы сосредоточения внимания. Практика известна своей доступностью и мягким воздействием на организм, что делает её подходящей для людей самых разных возрастов и с различным уровнем физической подготовки. Открытый урок станет отличной возможностью познакомиться с основами в корректной форме под руководством опытного наставника.

Приходите на мастер-класс, это отличный шанс сделать первый шаг к новой полезной привычке в комфортной и доброжелательной атмосфере.