Простая и вкусная запеканка: диетическое лакомство для всех

5 февраля 2026, 12:52

В поисках легкого и полезного десерта, не стоит обременять себя сложными рецептами. Простой метод приготовления запеканки из творога удивит даже самых требовательных гурманов. Согласитесь, легко и быстро! Вот что потребуется для замечательного блюда:

  • Творог 180 граммов
  • Яйцо 1 шт.
  • Сметана 30 граммов
  • Кукурузный крахмал 10 граммов
  • Рисовая мука 10 граммов
  • Подсластитель 3 пакетика
  • Ванилин по вкусу
  • Разрыхлитель 1/2 чайной ложки
  • Ягоды замороженная малина или по желанию

Чтобы создать этот шедевр:

  • В глубокой миске соединить творог, яйцо, подсластитель, разрыхлитель, ванилин, кукурузный крахмал и рисовую муку. Сначала тщательно размешать вилкой, чтобы избежать комков, затем использовать блендер для получения однородной массы.
  • Переложить полученную смесь в силиконовую форму диаметром 15 см. Сверху аккуратно вдавить ягоды, например, замороженную малину. Выпекать в предварительно разогретой духовке на 180 градусов в течение 30-40 минут. Важно следить за тем, чтобы запеканка подрумянилась сверху.
  • Этот простой и быстрый десерт станет настоящей находкой для тех, кто хочет насладиться чем-то вкусным без лишних калорий. Привнесите немного легкости в свое меню!

    Популярные новости за сутки

    Больше новостей на Chuvashiya-news.ru