Азиатский салат с имбирной заправкой: освежающая новинка для вашего стола

21 февраля 2026, 22:42

Существует множество способов разнообразить овощные салаты, и одним из них является интересный рецепт с азиатским акцентом. Этот салат с имбирной заправкой гарантировано порадует своим нежным вкусом и ароматом.

Ароматный, насыщенный и безумно лёгкий именно так можно охарактеризовать это блюдо, которое станет настоящей находкой на любом столе. Его особенно приятно наслаждаться сразу после приготовления, когда все вкусы прекрасно сочетаются, а имбирь добавляет привлекательную остроту. Попробовав этот салат через 5-10 минут после того, как он был приготовлен, можно ощутить всю его свежесть и яркость.

Если же порция вам кажется слишком великой, сам салат можно не заправлять целиком заправка идеально подходит для добавления в части, что позволяет сохранять свежесть овощей на долгое время.

Ингредиенты для приготовления

  • морковь 23 средние
  • листья салата (романо, айсберг или их микс) 100 г
  • огурец 1 шт.
  • красный болгарский перец по желанию (обычно используется целый)

Для приготовления заправки:

  • свежий имбирь 23 см корня
  • морковь по желанию (для текстуры)
  • небольшой репчатый лук 1 шт.
  • соевый соус 2 ст. л.
  • рисовый уксус 2 ст. л. (возможен заменой на яблочный)
  • растительное масло (предпочтительно кунжутное или виноградных косточек) 3 ст. л.
  • мёд 1 ч. л.
  • соль по вкусу

Поэтапное приготовление

  • Подготовить овощи: морковь нарезать тонкой соломкой или натереть на терке, огурец и перец полосками. Листья салата порвать руками для лучшего сочетания текстур.
  • Заправку приготовить в блендере, смешав морковь, имбирь, лук, соевый соус, уксус, масло и мёд до получения однородной массы.
  • Пробовать заправку и при необходимости добавить немного соли или мёда для лучших вкусовых нот.
  • Смешать подготовленные овощи с заправкой непосредственно перед подачей для сохранения яркости и свежести.
  • Этот салат обладает уникальной способностью терять свой вкус, если его оставить в холодильнике. Поэтому рекомендуется подавать его к столу сразу же после заправки. И помните, что для крепкого иммунитета стоит ежедневно включать в рацион не менее 400 граммов овощей, и этот салат отличный способ разнообразить ваше меню!

    Больше новостей на Chuvashiya-news.ru