Принцип работы японской бани очень простой
Известно множество разновидностей бань. Самая необычная японская баня офуро — опилочная баня, сообщает канал «Русская Семёрка». Популярность опилочной бани растёт из-за омолаживающего и антибактериального эффекта.
В Японии жители многих поселений испытывали огромный дефицит воды, а мыться было нужно. Японские банщики придумали офуро — специальную бочку с нижним или боковым отделением. Для засыпки в баню офуро подходят не все опилки, а только кедровые и очень мелкие. Опилки в пропорции 4 к 1 перемешивают с лекарственными травами и кореньями. Для одной заправки используют до 70 различных растений.
Опилки увлажняют и нагревают до 45-55 градусов. Перед погружением человек обмывается горячей водой, смывая с тела грязь и жир. Голову покрывает шапочкой, смоченной в прохладной воде. Усаживается в офуро и моется в опилках 5-10 минут. Пребывание не должно превышать 20 минут.
Затем человек вылезает, оборачивается хлопковой простыней, ложится и 1 час потеет. После этого ополаскивается водой. Такая опилочная баня избавляет человека от шлаков, токсинов и избыточного жира.
Ранее мы рассказывали, почему полы в бане больше не сгнивают в труху.
