Испанцы очень много едят, но не толстеют: этому феномену есть объяснение

Любой россиянин будет в шоке от того количества еды, которое поглощают испанцы. Причем делают они это трижды в день, а ужинают в девять вечера. Но все равно не толстеют. Объясняется это очень просто.

В Испании немыслим стол без закусок. Овощи, фрукты и салаты они всегда съедают в первую очередь и только потом доходят до основного блюда.

А теперь представьте, сколько вы сможете есть паэльи или жаркого, если у вас живот под завязку забит клетчаткой. Правильно, очень мало. И к тому же испанцы предпочитают автомобилям велосипеды и ходят пешком. Так что толстеть они просто не успевают, пишет автор блога Лайк Тревэл Путешествия.